トイレトレーニング、 非常に順調です ５回中４回は成功ですね。でたっ！と過去形で言い、ちょっとこっちが焦るんですが、 これは、もうすぐ出るという表現なんです。
そしてパズルって、1人で集中してやってくれるからいいですネ ママ楽ちん。 そしてついでに記録。ママが作ったボタントレーニングのおもちゃ。
勝つことが一番の良薬。エースが完全復活への足掛かりをつかんだ。
そんなタイヤを今回、トレーニング用として履かせてみました。少し明るめの色のこのタイヤは、物としては同じトレーニングタイヤなら必要な耐久性。
また軽く準備体操をして、エアロバイクで走ってみた。
最近、トレーニングをしたり、セミナーにスタッフとして参加して感じていることがあるんです。
当然 最初はジャレているのかと思いきや、なんと一緒に腹筋トレーニングをしているではないか。これはかなり運動神経が良い猫なんじゃないでしょうか？
昨日は早朝と夕方で20キロのランニング 今日は筋トレ前に10分間全力で走るレペテイション的なトレーニング。 筋トレ後にまたランニング。 いやあ疲れはピークですね。
これからはインターバルトレーニングを入れていかないとな。もともと登山の練習の位置づけでした。
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